青岛搏击体能训练培训班-搏击体能训练培训内容

青岛搏击体能训练课程 2025-05-19 17:03:10

上课时段: 详见内容

开班时间: 滚动开班

课程价格: 请咨询

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授课学校: 青岛减肥达人训练营

教学点: 1个

已关注: 人

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青岛减肥达人训练营搏击体能训练培训班，帮助学员通过搏击体能训练达到减脂塑形、提升身体素质的目的，结合减重目标，生成定制化解决方案，想要了解详情，快来咨询报名吧！

课程介绍
减肥达人BoxingBoom搏击体能课程，配有专职的团操以及专项定制教练团队；团队教练经验丰富；离营365天追踪，提供日常饮食训练计划，教练贴心沟通，身形维护；在营养科学训练，智能化设备加持下，让你的瘦，更科学！

课程内容
搏击体能采用的主体是格斗训练中常见的循环训练法；多种自重或负重体能动作，搭配踢拳的打沙袋，搭档打靶，踢靶；充分训练我们的心肺和核心肌群，畅快燃脂的同时学到踢拳基础动作；帮助学员增强运动表现，全身有效燃脂，激发训练激情，强化心肺能力。

课程特色
6项入营监测
减肥达人6项入营监测，大数据制定减重方案，减，更专业！
定制解决方案
结合减重目标，生成定制化解决方案，让学员训练更科学。
营养科学训练
在营养科学训练，智能化设备加持下，让你的瘦，更科学！
课程体系丰富
打造8大体系48种课程，60%有氧+40%无氧，科学练出好身材！
教练经验丰富
配有专职的团操以及专项定制教练团队；团队教练经验丰富。

课程优势
专业性强：由经验丰富的搏击体能训练教练授课，确保训练效果与安全。
效果显著：搏击体能训练能在短时间内高效燃脂，提升身体素质。
服务全面：提供体质测试、营养膳食指导、心理辅导等全方位服务。
氛围浓厚：线下课程提供浓厚的搏击氛围和专业的指导，有助于学员更好地融入训练。