减肥达人徒手自重训练课程，自由、灵活的训练方式，有效、实用的训练动作，菜鸟职业皆适宜的训练；减肥达人6项入营监测，大数据制定减重方案，减，更专业！帮助学员提高自身的平衡性跟稳定性，强化身体体能，加强身体力量。
课程内容
徒手训练是利用自重进行训练的方法，动作难度有高有低，这些动作可以锻炼我们的核心肌群，手臂的力量，还能在运动的时候减少受伤的几率。
徒手训练课程可以帮助学员提高自身的平衡性跟稳定性，强化身体体能，加强身体力量，增加肢体本体感受能力、提高身体协调性，稳定性。
课程特色
6项入营监测
减肥达人6项入营监测，大数据制定减重方案，减，更专业！
定制解决方案
结合减重目标，生成定制化解决方案，让学员训练更科学。
营养科学训练
在营养科学训练，智能化设备加持下，让你的瘦，更科学！
课程体系完善
打造8大体系48种课程，60%有氧+40%无氧，科学练出好身材！
适合对象
年龄在适宜范围内（如18-59岁）。
无严重的心脑血管疾病、肺部疾病等不适合剧烈运动的疾病。
有明确的健身目标和减重需求。
课程优势
专业师资：拥有经验丰富的教练团队，能够提供专业的指导和支持。
完善设施：提供先进的训练设施和环境，确保训练的安全和效果。
个性化服务：根据学员的体质和健身目标制定个性化的训练计划，满足不同学员的需求。
良好口碑：减肥达人训练营在业界拥有良好的口碑和品牌形象，值得信赖。
