药球训练功能是多样化的,能用于各种形式的物理治疗的,可以锻炼几乎身体的所有部位的运动器械,在各大健身房和康复中心都能见到。减肥达人WallBall活力药球训练课程,经验丰富的教学团队训练,帮助学员提高身体的协调性和稳定能力。
课程内容
活力药球训练内容
减肥达人WallBall活力药球训练课程,利用安全轻便的药球,通过推、砸、举和扔等动作模式,运用动力链原理,使训练更加具有日常功能性。
活力药球训练效果
WallBall活力药球训练课程可以帮助学员提高身体的快速反应能力,提高身体的协调性和稳定能力,提高上肢的爆发力和身体运动的功能性。
课程特色
杜绝节食及药物减肥
特配营养师,制定饮食配餐,营养金字塔式餐饮搭配杜绝饥饿,吃饱吃好营养满足,零节食零药物,健康活力每一天。
杜绝高负荷运动
每天四小时训练时间,美国体适能协会、亚洲体适能学院、广州体育学院等体育机构技术支持,让运动有效科学,减肥事半功倍。
杜绝潜在健康风险
周全的身体健康检测,经验丰富的减肥经验教练团队,配置心理师的减肥机构,从里到外全健康式减脂服务。
适合对象
年满18周岁,身体健康,无严重疾病史。
对药球训练无过敏或不适反应。
能够遵守训练营的规章制度,按时完成训练任务。
课程优势
专业性强:由经验丰富的药球训练教练授课,确保训练效果与安全。
效果显著:药球训练能高效燃脂、提升身体素质,适合各年龄段和体质的学员。
服务全面:提供体质测试、营养膳食指导、心理辅导等全方位服务。
氛围浓厚:线下课程提供浓厚的运动氛围和专业的指导,有助于学员更好地融入训练。