
课程介绍
青岛市青少年篮球训练班为13至15岁青少年,主要训练学生协调篮球敏感素质和运球,结合教练员简单结合实战运球上篮和射门等个人进攻技能加强训练。
东方启明星针对13到15岁青少年,主要以协调灵敏素质和球性运球为主,并结合实战进行运球、上篮及投篮等个人进攻技术强化训练,通过传球等一系列衔接技术完成简单的两三人配合训练,半场技术演练和基础对抗,通过这些训练,在提高孩子身体协调及灵敏素质的同时,可以让孩子掌握篮球运动的基本技术,并进一步了解篮球这项运动,在反复的对抗练习中养成良好的球场思维,教练着重锻炼孩子的篮球场上综合能力,让孩子整体球场技术进一步提升。
适合于有技术进步的学员,
通过测试评估,有针对性的进行攻守基
本技术系统化训练,并结合学员目的需求,
制定个性化训练计划,
使学员学以致用,学有所成。