水中体适能运动起源于复健中的水疗；是一种集水疗、心肺耐力训练、爆发力、协调平衡力、意志力，并在水中环境下进行体适能的运动，也可称做『水中有氧』。减肥达人水中体适能——HighPool泳池课程，欢迎你的加入！
课程特色
配有专职的团操以及专项定制教练团队；团队教练经验丰富，三年以上带队训练经验。
分小队管理，配有带队、跟队以及减重管控教练，达到衣食住行、训练、心情层层把控。
带队教练男女均有，性格多样化，从严格到温柔各种都有，能够充分照顾到每一位学员。
服务流程
特配营养师，制定饮食配餐，营养金字塔式餐饮搭配杜绝饥饿，吃饱吃好营养满足，零节食零药物，健康活力每一天。
每天黄金四小时，训练时间，美国体适能协会、亚洲体适能学院、广州体育学院等体育机构技术支持，让运动有效科学，减肥事半功倍。
周全的身体健康检测，经验丰富的减肥经验教练团队，配置心理师的减肥机构，从里到外全健康式减脂服务。
适合对象
年满18周岁，身体健康，无严重疾病史。
对水中运动无过敏或不适反应。
能够遵守训练营的规章制度，按时完成训练任务。
课程优势
专业性强：由经验丰富的水中体适能教练授课，确保训练效果与安全。
效果显著：水中运动能高效燃脂、提高身体素质，适合各年龄段和体质的人群。
服务全面：提供体质测试、营养膳食指导、心理辅导等全方位服务，确保学员得到全方位的支持。
环境舒适：在水中进行训练，环境舒适、氛围轻松，有助于提高学员的参与度和积极性。
