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提升注意力的方法

发布时间:2019-03-14 20:03:32 已帮助:1196人 来源:青岛竞思教育

提升注意力的方法

提升注意力的方法

文章介绍

  很多家长都喜欢把孩子拿来比较,孩子的大脑发育相对不完善,也就导致了注意力不集中,无法随时控制自己的行为。想要提高孩子的注意力?快来竞思教育看看吧!

1 4招提升注意力:


  以身作则

  家长在孩子写作业及读书时,家长也应该做同样的事。不能让孩子觉得不公平,为什么你们能玩,我就不行?咱们要让孩子明白,孩子在学习写作业,家长也在学习工作。这样,孩子心理平衡,就不会出现更多的想法,只有一心写作业,一心学习。

  不打扰

  当孩子玩或者做自己喜欢的事情的时候,家长不应该去打扰孩子。这是孩子最专注的时候,一心不二用,而且这个时候也是培养孩子注意力的时间段。

  劳逸结合、该玩就玩

  家长和老师给孩子安排学习任务,时间不宜太长。根据心理学的研究表明,5~7岁的儿童能够集中注意力的时间为15分钟,7~10岁儿童20分钟。所以学习一段时间后,应让孩子放松或休息一下。此外,让孩子玩的时候,就应该让孩子充分享受玩耍的乐趣。

  脑电生物反馈训练

  竞思脑电生物反馈训练利用大脑思考所发出的电波,分析大脑的注意力程度。当大脑高效使用时,竞思训练奖励大脑,奖励分数;大脑低效使用时,训练仪提醒培训者,扣除分数。高效用脑被不断奖励,而低效用脑被提醒和及时纠正。通过与训练程序互动,正确高效的使用大脑时,学员大脑不断被奖励从而学习和巩固正确的注意力方法,从根本上提高注意力。


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