管理情绪是生命的智慧
发布时间：2019-03-14 15:13:34 已帮助：566人 来源：青岛竞思教育
课程介绍
学会情绪管理是一件挺起来很容易的事情，但是到了有情绪的时候真正做到情绪管理的人又有哪些？今天和小编一起来看看吧。
1什么时候才会有情绪呢？
在孩子一生下来就有着：恐惧、愤怒、哀伤、快乐和好奇这五种最基本原始情绪。依靠这些基本的情绪，孩子的发展和创造出丰富、生动、感人、润泽的情感世界。
一大早带着咱们家的丫头走在十字路口等车，看到马路上行行往往的车辆里面坐满了急着要要上班的乘客，等着十五分钟就是没有见到九路车的来临。
在车站等候的我，似乎感受到一丝的凉意，一片落叶潇洒的飘在我轻薄的衣袖上不舍得离开，似乎在告诉我秋天已经来临了。
“妈妈，树叶落在你的衣服上了。怎么树叶不是绿绿的，变黄色的啦？”
“孩子，绿叶变黄了是告诉我们秋天要来了。”
终于坐上了公交车，查看手机，发现原来今天是“立秋之日”，怪不得有一丝的凉意哟！
丫头还是如前几天一样，很乖得在杭州竞思教育的王老师班上和伙伴们玩的开开心心。和孩子们在一起的每天，显得格外容易过，每天都有很多的开心、新鲜、好奇的事等你去探索、去发现他们。
“妈妈，你抱抱我看看”
“看什么？”
“我要看楼下的游泳池，现在有好多人游泳没有？我什么时候可以去？”
原来每到了下午，丫头就一直惦记着操场上的小乐园游泳池。
“妈妈，我看到了，现在没有好多人游泳了，我要去，我要去”丫头兴奋地嚷嚷着要下去游泳。
“今天有些凉快，不可以游泳了，怕会感冒的。”
丫头有些生气，不理我。
回家下班的一分钟到了。
“妈妈，我求你了，我游下泳好不好？就一下好不？”一直牵着我的手不是往前拿，而是拿着我向游泳池那边使劲走去。
“听话，不可以游泳，等天气炎热点。妈妈一点让你游很久。”丫头明白了我的意思坚定，不牵我的手了，老师叫她，她也不搭理人，一个劲的冲出大门。
“怎么呢？不开心呀？原来妈妈没有让你游泳呀，天气好冷的，给你买吃的好不好？你想吃什么？走，我带你去。”
“不要，不吃。”一个劲的向前冲，嘴里还一直叨念着：妈妈是小骗子，说话不算数，说好每天让我游泳的，再也不相信了。
钟老师只见一会儿手拿着许多好吃的送给丫头，想办法让她不生气了。
一路上还蛮任性的不理我，我现在唯一可以做的就是让她生气、让她发泄自己的情绪。
记得在孙瑞雪《完整的成长》一书中第三章节第三十四页中提到，儿童天然拥有情绪的个体，我们应该理解孩子，理解她的情绪。
接纳孩子，就是接纳孩子的情绪。我们爱孩子，就是要包容孩子的情绪。
到了深夜，我主动找丫头聊聊天，倾听她所想，鼓励她敞开心思，说说为什么会不理解我的意思。
我认真倾听丫头的想法，因为我知道，倾听就是允许孩子把情绪流淌出来，就是接纳和理解，就是爱。
孩子的成长过程中，无论何时何地，孩子都需要一个爱的陪伴者。
在丫头的世界里，她并没有错，她不能马上像成人一样短时间里看通透一件事，我们只能给她时间和空间。要不让怎么叫孩子的自然成长呢？！
我们需要给孩子一定的时间和空间，让她和自己的情绪相处。我们应该帮助她发展出丰富而微妙的情感，管理情绪是生命的智慧，帮助她引导她学会管理情绪，用心走进孩子的自然自由世界。
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