针对孩子注意力不集中的应对措施
发布时间：2019-03-14 14:15:40 已帮助：605人 来源：青岛竞思教育
课程介绍
刚开学孩子们迎接新的面貌来到学校，学习的激情还是很好的，但是时间一久孩子们就失去了耐心和热情，家长就问要如何提高孩子的注意力呢？今天和竞思教育小编来看看关于提升注意力的文章吧！
1 竞思注意力训练介绍12招提升孩子注意力的方法：
在孩子学习的空间里，书架干净整洁，把玩具都收起来，避免分散孩子的注意力。
注意力不集中的孩子，特别需要父母帮助建立规律的生活，什么时候该学习，什么时候该睡觉，家长应该严格制定合理的时间作息表。
2.读书可以延长孩子的注意力时间
家长找到孩子喜欢读书的时间，比如在洗澡之后或者是吃饭后，可以给孩子买一些书籍阅读，读书可以延长孩子的注意力，例如一些漫画或者是故事书等。
读书时写笔记、划重点、念出声来，都有助于让孩子保持专注。
3.节制孩子使用电子产品
例如电视、电脑、电子游戏等，因为电子产品会直接导致孩子厌学，乏味，刺激、好玩的电子产品玩久了，当然面对学习时，孩子势必觉得乏味、枯燥，从而导致注意力不集中。
4.保持好心情
大脑中负责注意力与情绪的部位接近，情绪会直接影响注意力。
如果孩子在学校遭遇挫折，情绪有异，父母要试着去了解，帮孩子解决。
5.把学习变得有趣
有时候孩子在学习时注意力不集中，是因为内容或教学方法单调，引不起兴趣。老师、父母需要想办法使学习变得更有趣。
学习方式活泼固然可以引起兴趣，但也不能太过头。
如何把无聊的活动变得有趣，也是孩子需要学习的技能。
6.远离会导致分心的食物
您家孩子快餐、甜食不离手吗？摄取不当的食物，常是造成头脑昏沉、反应迟钝的主要原因，这些食物包括氧化食品、精制加工食品、咖啡因饮料。
少量咖啡因有提神效果，但过量会让人躁动不安。
以上就是针对孩子在日常生活中和上学期间注意力不集中的应对措施，孩子学习差，注意力无法直接提升，因此，在日常生活中去避免孩子分心、走神，在孩子6-12岁期间做一些注意力训练的游戏和活动是有必要的。
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