美吉姆欢动课对生理学、心理学和社会学的深入研究，以及科学的设计与分类，研发出了一套完整的符合孩子天性的课程体系和教学设备。经过30年的发展完善，美吉姆欢动课可以帮助初生-6岁的儿童促进体能、认知、社交、情感等多方面发展。
美吉姆阶段一的课程专为小婴儿开设，旨在培养婴儿早期的视觉、听觉和空间探索能力。
父母在专业的指导下，通过音乐及各种运动，以充满乐趣的方式同孩子一起在游戏中学习。生动有趣的课程包含了婴儿运动、歌曲、舞蹈、各种适合小婴儿的骑乘和秋千游戏，以及其他很多父母可以同孩子一起参与的小小历险。
每周一次的父母讨论环节，为初为父母的家长提供了交流平台；课后所发的课程讲义，则成为了家长可靠的育儿指导。
孩子的大动作，如跑、跳、踢、蹦、双脚跳、投掷及抓接能力在这一阶段迅速发展。美吉姆阶段七的课程帮助孩子进一步完善和熟练掌握大动作能力，为孩子之后参加团体运动做准备，并通过体能练习帮助孩子建立起良好的自信心。
在美吉姆积极的、支持性的和“非竞争性”的环境里，孩子通过这1个小时的课程获得力量、平衡性、柔韧性、灵活性和协调性的发展，同时培养坚定不移的精神，提高自控能力并形成团队合作的意识。
