课程介绍
CNC认证营养师,是美国国家运动医学会NASM颁发的最新的专业认证营养师证书,它将作为全新的认证取代原来的FNS(Fitness Nutrition Specialist)营养师。
随着越来越多的人们开始关注健康问题,专业的营养师供不应求,济南威普爱生国际教育准备好了CNC美国认证营养专家培训,个性化的教学氛围,配合海量题库,考前模拟+知识点小测试充分应考。还有单词卡帮助学习理解记忆知识要点。学成之后的学员可以从事相关营养分享,激励和引导客户完成饮食指导等!
课程内容
营养科学基础
涵盖食物选择与营养指南、消化吸收、能量代谢与平衡、三大宏量营养素(碳水化合物、脂肪、蛋白质)、酒精、维生素与矿物质、水合作用等。
运动营养学
针对运动人群的营养需求、营养定时策略、补剂使用等。
行为改变与沟通技巧
包括体重控制心理学、动机式访谈、指导与沟通技术、目标设定等。
营养指导实践
饮食评估与身体成分测试、计算热量和宏量营养素比例、阅读食品标签、讨论各类饮食方案优劣(如生酮、地中海饮食等)、制定个性化营养方案。
CNC的工作职责
为各种健身或营养目标计算适当的卡路里(例如:减肥、增重、运动表现);
计算大营养比率(例如:蛋白质、碳水化合物、脂肪);
讨论各种饮食的优劣势(例如:古法饮食、生酮饮食、低碳水饮食、低脂饮食、地中海饮食、间歇禁食等等);
进行营养和身体成分测试;
培养健康的饮食习惯和日常饮食习惯;
激励和引导客户完成饮食指导。
