师从于印度Janardhana.R学习瑜伽，通过长期的瑜伽研习，铸就了Ann老师沉静、平和的气质。她把自己对瑜伽的理解融入到教学当中。

Ann老师习练瑜伽多年，通过参加培训和大量的阅读，系统的学习了传统瑜伽的体式，呼吸法，冥想和瑜伽教学。教学上注重体式、呼吸与意识的结合，善于引导会员在习练中“聆听身体感觉”“在享受中完成习练”，并乐于在教学中将自己的习练感悟与会员分享

Ann老师心得体会：结缘于瑜伽，受益于瑜伽一起，快乐的行走在瑜伽之路。