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拉丁舞 是以运动肩部,腹部,腰部,臀部为主的一种舞蹈艺术,参加运动的包括腹直肌,腹内斜肌,腹外斜肌,背阔肌等上百块肌肉。平均每跳一曲拉丁舞大约能量代谢
授课机构: 济南领舞三艺舞蹈俱乐部
上课地点: 天河校区
开设班型:早班,晚班,周末班
拉丁舞
是以运动肩部,腹部,腰部,臀部为主的一种舞蹈艺术,参加运动的包括腹直肌,腹内斜肌,腹外斜肌,背阔肌等上百块肌肉。平均每跳一曲拉丁舞大约能量代谢相当于运动员完成一个800米的热能消耗量,大于网球和羽毛球的热量消耗,其减脂效果可想而知。