名师中高考工作室：高三备考事项
   开学，高三生开始进入备考状态，家长也都开始替孩子着急，有的甚至比孩子还紧张，名师中考高工作室提醒高三家长，以平常心看待高三，不要过度焦虑，以免影响考生情绪。
   郭先生的儿子今年上高三了。从暑假开始，郭先生就如临大敌地进入了备战状态。每天都密切关注儿子的一言一行，生怕有什么不良动向。郭先生还买了减压方面的书给儿子看，经常到学校和班主任交流，告诉班主任如何给学生减压。听说每天下午吃一个香蕉有助于新陈代谢，能减轻压力，他就每天下午到学校给儿子送香蕉。结果，儿子不仅不领情，反而对他的关心很反感，学校老师也让他不要老往学校跑。“我就是想帮孩子顺利度过高三，怕他压力太大。没想到做了这么多，反而不对了。”郭先生觉得很委屈。
   家长要保持一颗平常心，不要过多干涉孩子的学习、生活。只要孩子认识到高考的重要性，自然会重视起来。有的家长天天在孩子耳边叮嘱要好好学习，高考一定要考好，其实这样反而会造成孩子的逆反心理。每年都有不少考生由于逆反心理放弃高考。名师许老师认为，考生的压力很大一部分来自家长。
   提醒：很多家长的压力往往比孩子要大得多，高三家长要调整好自己的心态，不要过度关心孩子，以免对考生造成不良影响。做好孩子的后勤工作。家长在这一时期可以适当给孩子增加一些营养，有条件的家庭可以为孩子准备一些营养配餐，但不要大鱼大肉，保证营养均衡最重要。
   为孩子创造一个愉悦的家庭氛围。这一时期，孩子往往比较敏感，平时不会在意的小事这时也会计较。尽量不要让家里的一些事情影响到孩子。同时家长要督促孩子保证充足的睡眠，晚上尽量不要开夜车，以免造成恶性循环。