禅韵文化传播有限公司禅韵瑜伽四级培训导师、教学部主管

2003年开始接触瑜伽并慢慢接受瑜伽，习练瑜伽，随着深入的了解被瑜伽所带来的身心的改变所震撼。

2008年开始全面系统的学习了王瑜伽，哈他瑜伽，高温瑜伽，呼吸冥想等。授课经验丰富，能很好的引导会员用专注的意识，优良的情绪，安稳的心态配合柔和的呼吸去练习。

瑜伽不只是冥想和打坐，高难度的柔体动作，它更是精力集中于内心的世界，通过精神活动来引导完善行为的科学保养，体验身体每一个细胞的纯洁，神圣的灵性，控制心灵的波动，让达到心灵和身体的和谐和统一。

生于1974年 43岁

瑜伽感言：

平和能让人渗透生命中的智慧，领悟生命的本质让我们能在这个世间接纳自己的所有的阴暗面，所有的烦恼，所有的问题，接纳它，面对它，解决它，放下它，这样的我们喜悦，自在。