哈他初级、中级、高级  

学费：6980元【预定金500元，余款上课的时补齐】

优惠价：5480元

赠送：教练班进度表，瑜伽垫、瑜伽服一套、瑜伽专业教材全套

哈他

课程内容大纲

1、瑜伽历史

2、梵音唱诵

3、人体骨骼的认识

4、瑜伽肌肉解剖学

5、瑜伽呼吸控制法

6、静 坐冥想

7、全套关节热身

8、专业性体能训练

9、瑜伽体式纠正手法

10、有效的体式排课方法

11、瑜伽教练的素养

12、教学方法、沟通技巧

13、哈他初级、中级、高级课程

14、实习、实践授课

15、理论、实战型考试

赠送空中瑜伽一级、舞韵瑜伽一级

学时30天

上课时间上午：9:00--12:00 下午：14：00--18:00