培养孩子专注力的方法
发布时间：2023-06-24 09:39:36 已帮助：人
给孩子一个安静的学习环境
孩子的书桌上除了文具和书籍外，不应摆放其他物品，以免分散孩子的注意力；另外，如果书桌有抽屉，家长可以把抽屉上锁，免得孩子打开玩耍。孩子做作业时，家长不要在旁边玩手机、聊天说话，这样会分散孩子的注意力。此外，孩子的注意力跟情绪有很大关系，声音嘈杂的环境、杂乱无章的屋子，这些都可能会让让孩子感到烦躁，会严重影响孩子的注意力。因此，父母应该努力给孩子创造一个平和、安宁、温馨的学习环境。
规定时间内完成作业
如果作业太多，家长可以让孩子分段完成。有的父母因为孩子注意力不够集中，当孩子做作业的时候，就站在孩子旁边监督孩子，这样会使孩子产生依赖心理。给孩子制定一个学习计划，让他按照计划，每完成一项便打一个对勾，这样可以让孩子享受完成任务的成就感。当快速完成一项任务后，孩子便会不知不觉的想要完成下一个任务，自然而然注意力就得到了提升。
跟孩子说话不要总重复
有些父母对孩子不放心，一件事总要反复讲几遍，这样孩子就习惯于一件事反复听好几遍。当老师只讲一遍时，孩子漫不经心的听课方式，会让孩子不能很好地理解老师讲的内容，自然也就谈不上取得好的学习效果。父母对孩子交待的事情只讲一遍，是培养孩子注意力的一种方法。这可以锻炼孩子认真的态度，提高孩子的注意力。
让孩子专心做好一件事
父母要注意培养孩子在某一时间内做好一件事的能力。对于家庭作业，做完一门功课后可以让孩子休息一会儿，不要让孩子太疲劳。有些父母觉得孩子动作慢，就督促孩子。其实，这会让孩子产生抵触心理，效果反而不好。要培养孩子在规定的时间内高效的完成某件事，家长就要让孩子明白拖拉是不好的，只有专心致志的做事，才能节约时间，获得能力提升。
训练孩子“听”的能力
“听”是获得信息、知识的重要途径。会听讲对学生来说相当重要，因为老师多半是以讲课的形式向学生传授知识。父母可以通过听来训练孩子的注意力，比如父母可以让孩子听音乐、听小说，鼓励孩子用自己的话描述听到的内容，从而培养专心听讲的好习惯。当孩子仔细听的能力得到了相应的锻炼，孩子和别人交流沟通时也更容易找到关键信息，孩子就会更自信，注意力也会在不知不觉中得到提升。
从大脑出发提升孩子注意力
大脑是人的能力中枢，不同的脑区分管不同的功能。当人思考的时候大脑会产生脑电波，不同的大脑活动，脑电波的频率是不同的，诸如走神、多动、拖拉、冲动等问题，都有对应的波形变化。由于注意力受大脑控制，因此科学训练大脑，才能真正持久矫正孩子的注意力。才能够真正从大脑根源出发，解决问题。提高孩子的注意力是一个循序渐进的过程，家长不能操之过急。要一步一步的培养，每天落实到小的细节当中。
家长长期坚持，相信孩子的注意力在不知不觉慢慢的就提高了。
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