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七天课程融合了筋膜放松、有氧减脂、普拉提核心训练、功能训练、瑜伽拉伸等技术,配合不稳定bosu球水壶铃、滑盘、trx等工具,再加上科学合理的饮食,让您在短时间内快熟达到瘦身塑型效果
授课机构: 东莞TZ舞蹈培训
上课地点: 天河校区
开设班型:早班,晚班,周末班
七天课程融合了筋膜放松、有氧减脂、普拉提核心训练、功能训练、瑜伽拉伸等技术,配合不稳定bosu球水壶铃、滑盘、trx等工具,再加上科学合理的饮食,让您在短时间内快熟达到瘦身塑型效果。